Chroń przed grypą siebie i innych - Aktualności - Dolnośląski Urząd Wojewódzki

Ponad 30% przypadków zakażeń wirusem grypy może przebiegać bezobjawowo, co oznacza, że nie zdając sobie sprawy z zakażenia, może być źródłem zagrożenia dla osób z otoczenia, w tym naszych najbliższych. Dlatego grypie warto zapobiegać.

Co robić aby zmniejszyć ryzyko zachorowania na grypę oraz chronić przed nią innych?

Zaszczep siebie i swoją rodzinę przeciwko grypie

ponadto:

- przestrzegaj zasad higieny oddychania- w czasie kaszlu i kichania zakrywaj nos i usta chusteczką jednorazową,

- poza domem i w podróży zawsze miej przy sobie żel do rąk lub zapas jednorazowych chusteczek nasyconych roztworem alkoholu, gdyż warunki w podróży rzadko zapewniają możliwości częstego mycia rąk,

- jeżeli chusteczki jednorazowe lub żel właśnie ci się skończyły, kichaj lub kaszl w zgięcie łokciowe- twoje dłonie nie zostaną skażone wirusem,

- w środkach transportu zbiorowego unikaj niepotrzebnego dotykania powierzchni i elementów ich wyposażenia,

- unikaj bliskiego kontaktu „twarz w twarz” z innymi podróżnymi,

- unikaj masowych zgromadzeń,

- zadbaj, aby również twoje dziecko przestrzegało powyższych zaleceń.